初入職場就產生職業倦怠怎么辦
添加時間：2017-11-26 23:59:50
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與長期從事一份工作的人不同，如果你初入職場就產生了職業倦怠感，可能是因為對工作的看法過于理想化。很多人認為一定要找一份有趣的、有價值的工作，而真實的情況是——沒有一份工作是完全有趣、有價值的。除此之外，還有以下三個方面的原因讓職場新人產生職業倦怠：
第一種，糊里糊涂入行。有些人最初可能是被薪酬等表面因素吸引，內心并不是真正的認同和喜愛這一職業，不久之后，發現根本不是這么一回事，就失去興趣。對這部分人來說，換個選擇也許真的是新開始，并不需要太多糾結。
第二種，不能勝任工作。因為以自己目前的能力，不太能勝任工作，總是感到困難重重、特別吃力，時間一久，當然勞心費神了。
第三種，藏有某種心結。還有一些人，因為有某種心結，比如特別不能忍受不愛干凈的人等，導致對目前的工作環境產生抵觸。
跳槽可以解決倦怠感嗎？很多時候，我們覺得，只要跳槽，找個更喜歡的工作，就可以解除倦怠感。這在短期內或許會有一些效果，然而從長久來看，頻繁的跳槽讓你無法在某個領域得到充分的積累。
很多人認為，找到一份能夠使自己的能力完全發揮的職業就不會出現倦怠感。所以人們經常會被“新手的好運”迷惑，輕率做出轉行的決定。所謂“新手的好運”，是指很多時候，當你剛進入一份工作的時候，你覺得進步非常快，似乎有很多這方面的天賦，非常適合這份工作，是“天生好手”。然而工作了幾個月以后，你遇到各種各樣的挫折，你發覺自己成長的速度開始降下來，你開始變得有些沮喪和焦慮。這時你對自己說：“看來這份工作是不適合我的。”于是你辭職進入另外一份工作，然而，歷史總是驚人地相似。
對于職場新人而言，希望找到一份真正熱愛的、值得去做的事業是很好的想法，但這并不意味著，你馬上就要實現這個夢想。現實與夢想之間的鴻溝，需要你用更強的能力去填補。否則的話，神馬都是浮云。對職場新人來說，一份感到倦怠的工作，是你修煉專注、負責、關注結果等職業心態的最好契機。
工作無聊，找點好玩的事情做做
職業出現倦怠感時，我們可以通過一些方法來改變這種狀況。有一些人職場新人產生職業倦怠，是因為工作內容單調乏味，而且缺乏挑戰性。如上文所說，新人通常會做很多執行性的工作，而這些工作本身往往沒有太多樂趣可言。
在這種情況下可以思考的是，有沒有其他的方式可以讓你的工作變得有趣些，更富有挑戰？舉例，有一個出納，她每天的工作很簡單，就是數錢。這本來是一件非常無趣的工作，然而她想出了個辦法讓這件工作沒那么乏味。她的做法很簡單：每次數錢的時候打開計時器，測試自己點錢的速度有沒有新的突破。不斷挑戰自己的記錄，讓她每天覺得很開心。我相信每個人都可以找到一些方法讓自己的工作變得更有趣些。關鍵是，為你的工作設定一個具有挑戰性的目標。
總之，面對職業倦怠問題，有各種方法做出調整。首先，看一下是否你對職業的期望太過于完美。因為無論夢想有多么美好，我們都需要一步步去接近它。第二，嘗試用不同的方式來做這份工作或者從生活中尋找其他的樂趣。第三，關注你從這份工作中得到的“分紅”。
最后，倦怠其實是一份禮物，在提醒我們應該在我們的職業中做出一些改變。所以，作為職場新人的你，是不是已經找到更好的方法去做出這種改變了。
