成功人士的樂觀六式
添加時間:2018-05-10 10:55:26
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每分每秒都樂觀的人是不存在的。但在遇到困境時,能夠有意識地保持積極態度,則從容渡過難關的可能性更大。下面列舉了成功人士常用來保持樂觀心態的6大招式。
1.開發情商。情商是可以培養的。
聰明人知道情緒是行動的動力,也知道如何管理和約束。即使遭遇負面情緒,他們也不會被情緒牽著鼻子走。更重要的是,他們不會在受到強烈情緒影響時輕率地做決定。
2.即使失敗,也對自己的能力深信不疑。
思想樂觀的人知道承擔風險是必要的,從而經常挑戰極限,也會因此遭遇失敗。可他們與普通人的差別在于挑戰時的心態:他們認為自己要么會成功,要么會從一時的挫敗中吸取教訓后再戰。失敗反倒成了認清強項與弱項的工具。
3.不斷設置目標。懂得在壓力下保持積極心態的人知道一個秘密---不斷設置新的目標并完成它,這種不斷累積的成就感能有效地幫助抵消壓力下的消極情緒。
4.懂得感恩。
他們對自己已經擁有的一切心存感激,特別是一路走來,曾經給過他們幫助的人,并且記得在適當的時候表達感謝。這么做還有一個額外的好處,就是避免將一切都理所當然地視為自己的功勞。自我膨脹的人在失敗后遭受的打擊會沉重得多。
5.讓自己和別人看到事物的積極面。
這一點的作用巨大,因為成功人士能給別人帶來積極的情緒,所以人們會自然而然地圍繞在這樣的人身邊。而且比起一蹶不振的“可憐人”,人們更樂于幫助在逆境中還保持積極心態的人。
6.不斷學習,且樂于指導他人。
成功人士擅長不斷學習以充實自己。他們既樂于接受他人的指導,從而鞭策自己不斷進步,又愿意指點身邊的人,從而形成不斷追求進步的群體。這一點對于抵御負面情緒很有幫助。