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          工作、生活都是一種態度

          添加時間:2017-11-27 16:19:25
          瀏覽次數: 0
            抱怨工作與生活之間沒能很好地平衡,這不過是一種自我放縱的行為。我們生活的終極目標就是為了自我感覺良好,這種理念對于社會發展毫無意義。它源于對積極心理學的曲解,事實上,積極心理學推崇的是自我發展和自我成長,而不是自我陶醉和自我放縱。
            為什么每個人都如此關心工作與生活之間的平衡呢?
            坊間傳言,按照上世紀50年代流行心理學的說法,工作狂都貪婪自私,注定死于心臟病。
            事實并不真是這樣。就像大衛·奧格威(David Ogilvy)曾經說:“人們死于厭煩、心理沖突和疾病,但他們不會死于辛勤工作”。如果你的工作很有意義,這尤其如此。
            對于工作量過大的有害影響,大多數研究都依賴于對超負荷工作量的主觀評估。它們沒能理清研究對象對工作本身的理念和情感。讓你厭煩的事情肯定會顯得乏味。如果你討厭自己的工作,你就會覺得任何的工作量都是多余的,這就像強迫一個人吃一大盤他并不喜歡的食物,還問他是否吃飽了。
            從真正意義上講,只有不享受工作的人才會覺得工作超負荷。同樣地,如果你在工作中缺乏歸屬感,或者覺得自己的工作沒有成就感,哪怕一丁點兒工作也會讓你覺得索然無趣。
            也許,該重新定義工作與生活之間的平衡了,或者,至少停止考慮這個問題。以下是一些建議:
            辛勤工作可能是你最重要的職業武器。事實上,盡管你足夠聰明,或者足以勝任某項工作,但仍然只有辛勤工作才會讓你脫穎而出。工作狂有更高的社會地位,每種社會中都傾向于如此,哪怕像加勒比海、地中海地區、南美這樣的落后文化也不例外。人類文明的每項重大成就,從文學到科學到體育,都是這些更為努力的人的工作成果。巧合的是,他們根本不關心要去維持工作與生活的平衡。成就超凡的人壽命更長,他們很多人工作至生命最后一刻。毫不奇怪的是,世界上工作最努力的10個國家貢獻了全球GDP的絕大部分。
            歸屬感是區分工作狂的利弊之所在。簡單地說,對于你來說,哪怕一丁點兒無意義的工作,也比大量有意義的工作壞得多。工作與人際關系頗為相似:花一周時間做你討厭的工作,就像與你不喜歡的人共處一周,都會讓人心生不快。然而,一旦你找到合適的工作,或合適的人,再多的時間投入也讓人甘之如飴。做你喜愛的工作,你就會深愛這份工作,讓你熱衷于辛勤工作、更長時間的工作。如果你不喜愛現在的工作,就應該換另一份工作――職業轉變在任何時候都不會為時太晚 。
            技術并沒有破壞工作與生活之間的平衡,而只是凸顯了你的工作有多無聊,你過去的生活有多乏味。你是否曾想過,即使在與多年未見的朋友共進晚餐時,在慶祝周年紀念日時,在看電影時,在第一次約會時,為什么你都會忍不住看手機呢?原因很簡單:這些事情都不如電子郵件、Facebook或者Twitter的內容更新那么有趣。現實生活被高估了,尤其與網絡相比較時更是如此。技術并不只是消除了工作與生活之間的界限,它還改善了我們的工作和生活。
            應付工作而沒有追求事業的人才會擔心工作與生活之間的平衡,因為他們沒能享受工作。如果你有幸去追求自己的事業,而不只是應付工作,那么你就應該欣然接受工作與生活之間的不平衡。事業提供了更高層次的目標方向感,而工作只是提供一份收入。工作承擔著你做的事情;而事業卻承載著你熱愛的東西。如果你總是每天、每周、每月地算計自己的工作時間,很可能你就是在應付工作而不是在追求事業。相反,工作與生活之間的界限越是模糊,你越可能在工作上和生活中都取得成功。真正的事業不是一份朝九晚五的苦差事。如果享受自己的工作,你自然而然就會堅持工作。事業上的成功取決于消除工作與玩樂之間的界限。如果把工作和生活緊密地融合在一起,誰還會關心工作與生活之間的平衡呢?
            抱怨工作與生活之間沒能很好地平衡,這不過是一種自我放縱的行為。我們生活的終極目標就是為了自我感覺良好,這種理念對于社會發展毫無意義。它源于對積極心理學的曲解,事實上,積極心理學推崇的是自我發展和自我成長,而不是自我陶醉和自我放縱。這種曲解也說明了,為什么在西方國家,會有那么多人抱怨沒能在工作與生活之間取得很好的平衡,以此來尋求關注。這也是為什么,近年來東方與西方的對比研究方興未艾。在日本、中國或新加坡等東方國家,通常,即使人們更為努力地工作,卻很少抱怨工作與生活中的不平衡。在部分程度上,西方國家的失業問題和經濟發展停滯,就是由于西方人優先考慮休閑娛樂而不是工作導致的。
            總之,工作與生活之間的平衡這個問題,不在于你不能將兩者分開,而在于你不能融合它們。其根源就在于,很少有人能夠享受他們的工作。要真正成功平衡工作與生活,惟一的方法就是:遵從內心的喜好,找到自己的使命,學著去欣然接受工作與生活之間的不平衡。
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