對很多職場人來說，在工作中感到壓力大、對工作提不起興趣時，“跳槽”似乎是擺脫窘境的最快途徑，然而招聘官卻對這樣的跳槽理由不買賬。就業專家提醒，跳槽不是解決工作壓力的“萬金油”。
　　跳槽理由1：
　　工作壓力大
　　近期就“工作壓力大，你會跳槽嗎”這個話題展開討論，超過八成的網友表示會因此而跳槽。引發個人跳槽的工作壓力包括業績指標完不成、幾乎天天要加班、被一點一點地增加了很多推不掉的工作，工資卻不見漲等。工作壓力大很容易讓人產生就此結束這份工作的念頭。然而，跳槽是解決壓力的“萬金油”嗎？
　　就業專家提醒，如果你現在的工作壓力負荷已經影響了你的身體、精神甚至家庭生活，那么終止這份工作是正確的選擇。但是，跳槽是為了尋求更好的職業發展平臺，而絕對不是逃避問題或困難的良藥，所以一定要“三思而后跳”。工作壓力大的原因有很多種，不能一有壓力就想跳槽，長此以往，問題始終沒有解決，而自己卻會成為慣性跳槽者。
　　跳槽理由2：
　　對工作不感興趣
　　就“招聘官所不認同的跳槽理由”這一問題的調查顯示，在兩百多位參與投票的人事部門負責人心目中，“對上一份工作不感興趣”名列不可接受的跳槽理由第一位，認為是“無理取鬧”的跳槽理由。
　　某旅游公司招聘負責人王豆豆認為，這項理由無情地暴露出了求職者沒有職業規劃，沒有考慮過自己喜歡與適合的崗位是什么，不知道自己的優勢和劣勢是什么，甚至根本就不了解自己。這樣，即便再找一份新的工作，傳達給招聘官的信息是：你這個人太盲目，因而會不穩定，也就談不上發展，沒發展就會引發一系列惡性循環。
　　事實上，“對工作不感興趣”的跳槽理由也反映了求職者不夠成熟和穩重。純粹以不感興趣作為跳槽理由通常無法得到招聘官的認同，在擇業時應該就已經有所考量的問題不能一而再、再而三地出現。
　　跳槽理由3：
　　人際關系復雜
　　調查顯示，“那些不讓招聘官認同的跳槽理由”中，“人際關系復雜”的“爛理由星級”為四顆星。
　　北辰實業有限公司人力資源部負責人李亞晶提醒，任何單位都存在人際關系問題，只是輕重程度不同而已。作為一個職業化的員工，遲早要學會在一定的人際環境中生存。回避不如直面，而直面則要有策略。如果遭遇人際關系較為復雜的工作氛圍，最好不要總是置身事外、漠不關心，但也不要興風作浪、鉤心斗角，要盡快融入團隊，成為團隊中的重要一員。使人脈儲蓄存折的數額不斷遞增的最好辦法就是將功勞與榮耀歸于團隊的伙伴。如果僅僅因為人際關系復雜就貿然跳槽而不是