肢體語言對職場生涯影響有多大?
添加時間:2017-11-29 13:28:13
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今天要戴一條紅色的領帶去見總經理嗎?你可能需要再想想。
有關肢體語言的很多書認為,肢體語言可能促成或破壞交易、商業關系,甚至會對你的職場生涯產生很大影響。
肢體語言專家、作家艾略特·霍普告訴美國消費者新聞與商業頻道(CNBC):“在職場中,你的肢體語言會給別人留下深刻印象。”以下是他對你在辦公場所的肢體語言給出的建議。
姿態
職場中,在相識的最初4秒就可以判斷一個人。
霍普說:“你得記住,在你走進會議室坐下來的時候,人家已經判斷出你是什么人了。”
為了確保不被別人鄙視,你必須以良好的姿態走進會議室。“上身挺直,步伐輕快,向人們傳達"我在這里、我很自信"這樣的信息。如果你塌肩、彎腰,是在傳達什么信息呢?”
握手
接觸是肢體語言的一部分。如果出錯,你可能會被羞辱,甚至被解雇。
霍普認為:“對世界上大部分地方來說,握手在職場中是一種標準,從握手中你可以判斷出對方是什么樣的人。”
握手時,對方有力還是無力?你可能見到“玩權術的人”—跟別人握手時總要讓自己的手在上方的人。“玩權術式的握手”是潛意識里的,但偶爾你也會發現,有時為了表現出順從,有些人會刻意讓你“占上風”。
別忘了留意對方那只“自由的手”在做什么。對方的兩只手都在跟你握手嗎?他/她用“自由的手”拍你的胳膊嗎?
霍普說:"自由的手"位置越高(可能高至肩膀),那個人的權力欲越強。”
不要用準備用來握手的那只手拿冷飲杯子。不然,你跟別人握手時,人家會感到你的手又冷又濕,不會留下好印象。
觸摸
不要摸你的臉,這樣會傳達出你的虛假、不誠實和不信任。
霍普表示:“看到有人摸臉時,你會對他們產生不信任的感覺。”
聲調
“如果你要說服某人相信某事,就要注意你的聲調。當你指示、命令或陳述時,在句子的末尾要把聲調降下來。”霍普說。
一個人想欺騙他人時,會傾向于在句子末尾提高聲調。
服飾
紅色或黃色是象征著權力的顏色,在選擇這兩種顏色時要小心,它們可以傳遞自信,也可以讓老板覺得你很傲慢。
保護
看看屬于同事或客戶的東西,比如鋼筆或玻璃杯,上面有咬痕嗎?看看他們是怎樣拿書本或公文包的。觀察這些,你可以判斷出人們是否自信。
“當我們感到脆弱的時候,我們會保護脖子的區域。當別人感到脆弱的時候,他們也會努力保護自己—拿一本書或一張報紙擋在胸前,或者摸脖子,這些都是獲得自信的技巧。”
站位
如果你想面對面地跟某人融洽地交談,向左邁一小步,讓自己的右眼直視對方的右眼。霍普說,75%的接受調查者覺得,站在某人的左邊比站在右邊更舒服。