日本公司新制度：睡夠6小時給發錢，還能夠帶孩子來上班！
添加時間：2018-11-22 15:25:24
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日本人在世界上是名副其實的“工作狂”，熬夜加班那都是家常便飯，很多日本人認為在公司加班是一種“榮譽”，加上日本人比較細致的性格，所以很多人“自主”的選擇加班。有數據調查，日本人的平均睡眠時間是6個小時，根據OECD對29個國家的睡眠時間調查，日本排名倒數第二。在日本發生了很多起“過勞死”的例子，不過依然沒有太多的改善。最近日本有一家公司為了讓員工能夠保持充足的睡眠，導入了一項新的制度：睡夠6個小時發錢！
睡夠6個小時發錢
導入這種特殊制度的公司名為CRAZY，位于東京的墨田區，是一家從事結婚相關工作的公司，員工數量超過1400人，每年有15億日元的銷售額。這家公司的老板針對這個制度說道：“通過公司干預員工睡眠的一個事例，希望能夠推動一種幸福的工作方式。”公司員工每天通過睡眠APP對自己的睡眠質量進行監控，而統計的數據將會定期的發到公司，如果能夠做到每天監測的話，就能夠獲得1000積分，稱之為“全勤獎”。
而且如果一周中，有5天睡眠時間超過6個小時的話能夠額外獲得500積分，超過6天的話能夠獲得600積分，7天全部超過6個小時的話，可以獲得1000積分的獎勵。
1積分是1日元，可以在公司內部的食堂或者咖啡店使用，如果每天都堅持睡夠6個小時的話，一年可以獲得6萬4000積分，也就是64000日元（約4000RMB）。
根據日本的專家表示，如果一個人睡眠不夠6個小時的話，其“致死率”將會增加。所以該公司將睡眠時間定為6個小時。通過這個方式，公司主要想達到將睡眠時間可視化管理，改善公司員工的生活習慣和健康習慣，從而促進效率的提高，可以說是一石二鳥之功。
根據日本的調查結果，每天睡眠時間不超過6個小時的人逐漸增加，而日本也被很多人成為“不眠大國”。那么是什么妨礙了睡眠呢？根據調查發現，男性主要是因為工作、健康狀態和作息習慣；女性主要是因為家務、健康狀態和作息習慣。由此可以看出，日本人作息習慣往往是比較喜歡“熬夜”的。有人說，睡覺需要睡夠8個小時，其實這個并沒有實際的實驗證據，只是從理論上來講的。所需要的睡眠時間是根據年齡不同而不同的，并且也有個人的差別，所以不能夠一并而論。可是如果不保證6個小時以上的睡眠時間的話，就會產生一些睡眠不足的情況。那么如何確認自己的是否“睡飽”了呢？確認自己睡飽了的重要指標是“醒來時是否有疲勞感”，睡眠重要的不是時間而是質量，判斷睡眠質量最好的方法就是在睡醒之后馬上確認自己是否有疲勞的感覺。有人睡覺6個小時就足夠了，而有人睡覺10個小時也會覺得十分困，這就是個人的體質不同，造成睡覺的質量不同的緣故。
通過上面的解說，可以看出日本人睡眠問題還是比較深刻。睡眠雖然是每一個人的事情，可是當一個國家成為睡眠大國的時候，那就不僅僅是個人的事情，對于整個國家的經濟都會造成一定的影響。根據美國研究所的調查，日本因為睡眠不足導致的經濟損失為GDP的2.9%。損失最大的當屬是美國，因為睡眠不足一年損失4110億美元；而所占比例最大的日本則是1380億美元。其他三國分別是德國、英國和加拿大。
以員工健康和幸福為口號
原本通過勞動時間的管理是可以管控員工的睡眠時間的，但是由于工作方式的多樣化，導致現在員工能夠確保睡眠時間的人很少。而本次的制度也是本著“多樣化”的原則，不作為強制執行的規定，只是想要通過這樣一種創新，讓更多的人關注到睡眠時間的重要性。該公司的森山社長在成立公司以前，曾經在人才咨詢公司里面工作過6年半，當時因為工作的緣故沒有保證自己的健康，讓他陷入了“抑郁癥”的邊緣。他自己成立公司以后，第一個口號就是：重視員工的健康和幸福。該公司每天給員工免費提供健康的午餐，要知道在日本提供午餐的公司真是少之又少。不僅如此，在公司內設置托兒所，能夠讓員工帶著孩子一起來上班！果然又是一家“別人家的公司”！
原本通過勞動時間的管理是可以管控員工的睡眠時間的，但是由于工作方式的多樣化，導致現在員工能夠確保睡眠時間的人很少。而本次的制度也是本著“多樣化”的原則，不作為強制執行的規定，只是想要通過這樣一種創新，讓更多的人關注到睡眠時間的重要性。該公司的森山社長在成立公司以前，曾經在人才咨詢公司里面工作過6年半，當時因為工作的緣故沒有保證自己的健康，讓他陷入了“抑郁癥”的邊緣。他自己成立公司以后，第一個口號就是：重視員工的健康和幸福。該公司每天給員工免費提供健康的午餐，要知道在日本提供午餐的公司真是少之又少。不僅如此，在公司內設置托兒所，能夠讓員工帶著孩子一起來上班！果然又是一家“別人家的公司”！
其實為了更好的工作，需要健康的身體和充足的休息時間，然而現在很多公司卻忽視了最重要的東西。一個公司最重要的應該是“員工”，沒有員工的努力就沒有公司的現在，員工睡眠質量的低下會直接影響到公司的業績。為了能夠將身體達到最大效率，需要三個要素，那就是運動，營養和休養。睡眠不足會導致休養不足，三個要素就會缺少。所以，為了能夠更好的工作，先要保證你的睡眠！
