面試是企業考察求職者是否勝任工作崗位的重要途徑，也是決定選擇哪一名求職者的終極依據，面試時間有長有短，面試方式繁雜不一，沒有經驗的求職者由于利益關系往往會對面試感到恐懼而帶來心理障礙。下面，筆者作為獵頭公司職場老鳥為職場新人傳授三招克服面試恐懼。

第一招：換位思考調整心態

面試障礙是一種無理性的、不適當的擔心和焦慮，善于調整心態能迅速消除這些問題。調整心態可以從換位思考以調整自我意向做起：面試的過程是企業挑選求職者的過程，同樣也是求職者挑選企業的過程，在一定程度上來說雙方是平等的，不必對此抱有太大的心理壓力，發揮出最好的狀態就是最完美的面試。

第二招：自我激勵提升信心

深圳獵頭公司研究過許多實際案例，證明自我激勵暗示的方法簡單實用：面試前，對著鏡子里的自己說“我很棒”、“我一定會成功”之類的話，不但能有效鼓勵自己，同時還可以起到心理暗示的作用并緩解面試帶來的緊張。你如果不帶壓力的走進面試地點，就會愉快的發現面試氛圍非常融洽、面試官非常友善、面試過程極為順利，相信面試結果也會稱心如意。

第三招：準備充分靜待時機

機會只留給有準備的人，求職者從接到面試通知的那一刻起就應該著手準備并留心，要問清楚公司名稱、面試的時間和地點等信息，細致了解所應聘職位的相關情況，并請求HR發送面試邀約郵件，通過郵件頁腳查看公司官網，了解公司、行業背景，準備充分的面試者也更能獲得面試官的好感。

俗話說字如其人，文字就是一個人的形象，一手好字能讓人高看一眼；若代入到職場環境，則簡歷就是你的個人形象。制作一份專業、全面、系統的簡歷有助于提升你在面試官心中的形象，也將有效拉開你與其他求職者在面試官心中的差距。